Seit über 5000 Jahren ist Fasten eine altbewehrte Methode, um sich von körperlichem und geistigem Ballast zu befreien. Es hat sich in vielen Kulturen, Religionen und zu allen Zeiten als hochwirksame und sichere Methode zur Entgiftung und Heilung bewährt. Schon damals wussten die Menschen um die Positiven und heilsamen Wirkungen des bewussten Verzichts auf Nahrung. Zur Förderung von Lebensenergie, Kraft, Gesundheit, spirituellem und geistigem Wachstum, nutzten bereits große Menschheitslehrer und Künstler wie Pythagoras, Aristoteles, Leonardo da Vinci, Gandhi, Platon, Jesus und viele mehr die Kraft des Fasten. Fasten ist ein Transformationsprozess, der die Selbstheilungskräfte aktiviert und geistige Klarheit hervorruft. Heilfasten ist ein besusster und freiwillger Verzicht auf feste Nahrung und deswegen nicht mit Hungern zu vergleichen.