Zutaten

♥ 1x Mango
♥ 1x Dattel (je nach süße der Mango)
♥ 150g Cashewkerne 
♥ 1 TL Flohsamenschalen 
♥ Wasser 
♥ Rosenblüten 

-> alles gut mixen und genießen! 


Alternative: 
♥ Mango
♥ Kokosmus (Empfehlung von Dr Goerg) 
♥ Wasser 

-> gut mixen