Kurse vor Ort

TAGESENERGIE YOGA

Yoga für Alle – Anfänger, Geübte, Jung & Alt sind herzlich willkommen.

Ort: Hotel Sankt Leonhard, Bad Birnbach

MONTAG
10:00 bis 11:00 Uhr

 

MANA

In 60 Minuten erlebst du ein physisch forderndes Ganzkörpertraining und im Anschluss ein dehnendes und entspannendes Yoga. Begleite uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Das männliche und weibliche Prinzip kommt in dieser Kombination perfekt zur Geltung und stärkt dich ganz in deiner Mitte zu sein.

Ort: Ananda Yogastudio, Pfarrkirchen

DONNERSTAG
18:30 bis 19:30 Uhr

5 Wochen Kurs: Detox-Yoga

Unterstütze deine Entgiftung, rege deine Verdauung an und bring schwung in deinen Stoffwechsel.

Ort: Ananda Yogastudio, Pfarrkirchen

DONNERSTAG
19:45 bis 21:00 Uhr

VERLEIHE DEINEM HERZEN FLÜGEL

Freu Dich auf eine herzöffnende Yogastunde die Dir weite und wärme im Herzen schenkt. Dein Körperbewusstsein wird geschult und Du kannst volkommen im Jetzt und bei Dir ankommen.

Ort: Hotel Sankt Leonhard, Bad Birnbach

FREITAG
18:00 bis 19:15 Uhr

 

„Liebe Lena, deine ruhige und liebe Art macht die Yogastunde immer zu einer tollen Auszeit, in der ich meinen Alltag vergessen kann un den Fokus mehr auf mich lenke. Du hilfst mir auch dabei, mich besser zu spüren un in meinen Körper zu fühlen. Danke dafür. Ich freu mich schon auf die nächste Stunde mit dir.“

Marco

„In Lena’s Yogastunde habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Ihre Stunde war kreativ und gut strukturiert. Lena hat mich präzise und liebevoll durch die Yogastunde geführt. Vielen Dank dafür liebe Lena!“

Simone

Yogalehrerin