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Impulse für deinen Altag rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Natur, Entspannung und das Leben….
Pflanzenmilch
PFLANZENMILCH Warum die Pflanzenmilch selber herstellen?Hinter allen industrielle hergestellten Pflanzenmilchen, ob Reis-, Hafer- oder Sojamilch, steckt ein intensiver Verarbeitungsprozess.Industrielle Herstellung: Getreide oder Samen werden gemahlen, mit viel Wasser...
Sprossen
SPROSSEN - LEBENSMITTEL IM LICHT DER GANZHEIT Durch Einweichen in Wasser werden die Samen aktiviert und sie erwachen zum Leben. Danach bilden sich die Keimlinge (mit ersten sichtbaren Veränderungen) und daraus werden die Sprossen, die nach 3 – 6 Tagen erntereif sind....
MANA
MANA: Die Kombination von funktionellem Ganzkörpertraining und Yoga https://www.youtube.com/watch?v=g3o0m_aOy3k In 60 Minuten erlebst du ein physisch forderndes Ganzkörpertraining und im Anschluss ein dehnendes und entspannendes Yoga.Begleite uns von STARK zu SANFT...
Atmen
ATMEN IST LEBEN Hast du heute schon bewusst geatmet?Atmen ist der Anfang und das Ende. Es ist das erste was man tut, wenn man geboren wird und es ist der letzte Atemzug mit dem man gehen darf.Mach dir bewusst, wie kostbar jeder Atemzug ist. Atme jeden Atemzug mit...
YouTube:Guten Morgen im Buchenwald – Erdung – Balance – Fokus
GUTEN MORGEN IM BUCHENWALD ERDUNG - BALANCE - FOKUS Mein erstes YouTube Video ist online Es hat etwas Mut erfordert und war definitiv ein Schritt aus meiner Komfortzone. Dennoch habe ich klar gespürt, dass es an der Zeit ist, mich zu zeigen.Es hilft dir dabei wieder...
SELBSTWERT
SELBSTWERT Große Lernpotentiale in jeder BegegnungGegensätze - Die Löwin im Löwen Temperament, Laut, Feuer, Herz, Standhaftigkeit, Zorn, Wut, Macht,….Was machen diese Worte mit dir? Kannst du dich damit identifizieren?Wenn ich meiner heutigen Begegnung Worte zuordnen...
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