Atmen von Lena Sommer | Sep 20, 2021 | Kochkurs ATMEN IST LEBEN Hast du heute schon bewusst geatmet?Atmen ist der Anfang und das Ende. Es ist das erste was man tut, wenn man geboren wird und es ist der letzte Atemzug mit dem man gehen darf.Mach dir bewusst, wie kostbar jeder Atemzug ist. Atme jeden Atemzug mit voller Hingabe, Dankbarkeit und Liebe.Fühle wie deine Zellen Leben und welch ein Geschenk es ist hier sein zu dürfen. Es ist unser Geburtsrecht Glückseligkeit zu erfahren. Dies ist eine kleine Erinnerung an Dich, mindestens einmal am Tag ganz bewusst deine ganze Aufmerksamkeit in deinen Atem fließen zu lassen.NAMASTE, Lena
