In 60 Minuten erlebst du ein physisch forderndes Ganzkörpertraining und im Anschluss ein dehnendes und entspannendes Yoga.

Begleite uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena.

Wir haben schon länger darüber nachgedacht Fitness und Yoga zu vereinen ohne dabei die Eigenarten zu vermischen. Dabei sind wir zum Fazit gekommen, dass dies am besten möglich ist, wenn jede Art für sich steht und nacheinander erfolgt. Also zuerst Kraft- und Ausdauersport und im Anschluss Yoga.
MANA ist geboren!

Wir glauben auch, dass das männliche und weibliche Prinzip durch zwei entsprechend unterschiedliche Trainer in Kombination perfekt zur Geltung kommt.
Viel Spaß mit MANA!

Eure Lena und Marcel